강건달, 잘 살고 있을까

울산마라톤 사무국입니다. 신청하신 셔틀버스는 해당지역 인원 미충족으로 셔틀운행을 하지 않습니다. 2015/02/10 11:00 am 사무국과 전화통화했다. 환불해 줄테니 계좌번호를 부르라고 하였다. 참가비도 환불해 주겠다고 했다. 아니다. 개인적으로 교통편을 확보하여 가겠다고 했다. 사무국..

일주일 전과 극과 극이었다. 서울에서 2주 연속 달리는 사람에게는 특히 그랬다. 체감온도가 영하 20도였다가 영상 10도 이상으로 급상승했으니..... 반바지만 입고 달리기로 마음먹었다. 100명 중 한 명 꼴로 반바지가 보였다. 풀코스 네 개 그룹 시간차 출발, 32킬로미터 코스 세 개 그룹 시..

풀코스를 포기해야 할 몇 가지 이유 1. 열흘 가까이 앓아 누웠음 2. 훈련 절대 부족 3. 휴식 및 영양 부족 4. 매서운 한파 10박 11일간의 객지 생활에서 나름대로 여섯 차례 뜀박질을 하였지만, 제대로 된 게 거의 없었고, 내내 수면부족과 과로에 시달렸다. 아플 수밖에 없는 수순을 밟고 있었..

지난 11월 30일 10킬로미터 100위의 기록이 51분 51초였다. 그래서 이번 대회도 50분 전후로만 골인하면 100위 안에 골인할 수 있을 것같았다. 그렇게 되면 무난히 2만원의 상금을 챙기게 되는 것이지...... 부담없이 생각하였는데 놀랍게도 이번 대회의 100위 기록은 42분 53초였다. 웬만큼 달려서..

대한민국에서 가장 아름다운 최고의 난코스 마라톤!! 겨울철 국내 최대 마라톤축제에 오신 것을 환영합니다. 주최측에서 아예 난코스 마라톤임을 공지하고 있었다. 결국 올해 나는 여수에 왔다. 3년만에 돌아왔다. 1월 7일부터 구례에서 체류하고 있었기 때문에 이동 문제는 그다지 신경..

이틀만에 풀코스. 이것을 감당할 수 있을까? 12월 20일 풀코스, 12월 28일 풀코스, 1월 1일 풀코스, 1월 3일 풀코스. 이게 가능한 것인가? 8일 터울이 4일 터울이 되고, 또다시 2일 터울이 된다. 회복할 새도 없이 다시 달리는 살인적인 레이스. 해병대님은 내게 또 왔느냐고 물었다. 이틀 전 중반..

30킬로미터를 넘어섰다. 도림천변을 빠져나와 안양천변에 들어서기 직전이었다. 이제 영양 섭취가 필요했다. 풀코스 이후 휴식을 제대로 취하지 않은 상태에서 다시 풀코스를 달리니 내 몸이 어떻게 될지 알 길이 없었다. 하지만 스포츠겔을 먹는 데 아주 고역을 치뤘다. 손이 얼어서 입..

크리스마스와 12월 27일 오전에 달릴 기회를 놓쳤다. 12월 27일 저녁에는 고기 먹자는 제안을 서슴지 않고 받아들였다. 왜? 아무리 풀코스라도 천천히 여유있게 달릴테니까. 허리가 묵직해도 상관없다. 올해 25번째 풀코스 완주를 기념하는 마음으로 달릴 것이다. 새벽 5시에 일어나 식사하..

-양말 없어요? -양말이 필요한데. -발이 다 젖어서 마른 양말이 필요한데. 마라톤 용품 판매상은 양말로만 대목을 볼 수 있는 기회를 놓쳤다. 양말을 너무 적게 갖고 나왔으니. 간밤에 눈이 내리고 난 뒤 기온이 올라가면서 주로는 눈과 얼음, 물이 혼재하는 형국이었으니 달리는 사람 입장..

반바지를 입고 달릴 수 있으면 좋으련만. 12월에 반바지와 민소매를 입고 달리는 주자도 있지만 대부분이 롱팬츠를 입고 달리는 대회가 되었다. 나는 긴팔 두 장에 츄리닝 바지를 입었다.(이 츄리닝 바지는 첫 풀코스 완주할 때 입었던 바지이기도 하다.) 희수 형님과 SUB-4 기준에 맞추어 ..