도전! 마라톤!

제6회 옥천 포도 금강 마라톤대회(2013/07/21)-FULL

HoonzK 2013. 7. 26. 00:04

3킬로미터를 달리고 나서 몸이 지독하게 가라앉은 상태라는 것을 깨달았다.

몸이 풀릴 때까지는 5킬로미터 정도 달려 봐야 한다는 것.

5킬로미터를 달리고도 빨라지지 않았다.

4시간 페이스메이커가 옆에 있어야 하는데, 4시간 20분 페이스메이커가 옆에 있다니.....

10킬로미터를 달리고 나서 SUB-4를 포기하였다.

완주하기까지 줄곧 달리겠지만 SUB-4는 불가능할 것이었다.

역시 한여름의 마라톤은 힘든 거다.

그런데 나는 몸을 더 힘들게 만들었다. 이틀 동안 불과 다섯 시간밖에 자지 못했고, 대회 전 날 새벽부터 가평에 가서 오후 늦게까지 뙤약볕 아래 서 있어야 했다.

 

완주한 뒤 탈의실에서 달림이 한 사람이 투덜거렸다.

-그렇게 자주 달리는데도 도무지 적응이 안 돼.

내가 한 마디 하려는데 다른 분이 받았다.

-날씨가 더워서 그래요. 더울 때는 기록이 안 나와요.

동감.

 

50일만에 풀코스를 달린다는 게 얼마나 힘든 일인가?

장마철이니 비가 내려 덥지 않을 것이라고 생각했는데 30도가 넘는 날씨에 햇빛까지 작렬했다.

30분쯤 늦추어 달렸더니 그동안 완주한 43번의 풀코스 기록 가운데 최악의 기록 2위가 되었다.

(아플 때 달린 것 빼고는 최악의 기록 1위이지)

이런 날도 있는 거지.

지난 해 9월부터 19차례 연속 SUB-4였는데 20차례 연속 SUB-4 기록은 세우지 못했네.....

기록을 생각하고 달리면 마라톤을 빨리 접게 된다는 말이 있는데 맞는 것같다. 기록에 연연하지 말아야지.

평소에 2시간 30분대로 우승을 차지하던 주자가 2시간 55분대로 우승했으니 그만큼 당일 대회 여건이 좋지 않았다는 것이다.

나의 페이스메이커라고 해도 좋을 박연익씨는 박동수씨와 함께 오늘 200회 완주에 도전했다. 63토끼마라톤 동호회는 플래카드까지 마련하여 기념비적인 달리기에 나서는 주자들을 격려하였다. 기념하는 날이니 빨리 달릴 것같은데 박연익씨는 4시간 50분대에 달려서 천천히 200회 완주를 채웠다.

줄넘기 마라토너는 초장에는 잘 달려 나갔는데 29킬로미터 지점에서 30킬로미터 지점까지 나와 앞서거니 뒤서거니 하다가 나보다 10여분 늦게 골인하였다. 대전3대 하천마라톤에서 3시간 45분 페이스메이커로 나를 이끌어주었던 분도 27킬로미터 지점부터는 걸어가며 페이스를 조절한 끝에 평소보다 1시간 이상 늦게 들어왔다. 걷는 사람이 속출했다. 41킬로미터를 달리고도 걷는 사람은 무엇인가? 신의 경지에 들어왔는데 어떻게 걸을 수 있단 말인가? 거기까지 오는 데 힘을 다 썼다면 어쩔 수 없는 노릇이다. 4시간 페이스메이커 한 분은 풍선을 끊어 버리고 배번을 뜯어 버렸다.

 

긍정적으로 생각하고 또 긍정적으로 생각하였다.

 

출발할 때와 달리 햇볕을 가리는 구름이 끼었다. 

5킬로미터가 아닌 2.5킬로미터마다 급수대가 있다.

졸리긴 했지만 현기증이나 구토는 나지 않는다.

꽉 막힌 공간이 아닌 줄곧 금강이 보이는 멋진 풍광의 레이스가 아닌가?

물만 주는 게 아니라 콜라와 포카리스웨트도 준다.

바나나와 쵸코파이만 주는 게 아니라 빵과 떡도 준다.

오르막은 네 번밖에 만나지 않는다.

하프코스를 두 차례 왕복하는 것이니 두 번째는 코스 운용을 편하게 할 수 있다.

 

21.0975킬로미터를 달린 후 다시 가야 한다는 것.

유혹이 많았다.

그냥 골인한 뒤 오늘은 하프만 달릴테니 하프 기록증을 주세요 할까?

그렇게 할 수는 없었다.

이전까지 하프를 99번 달렸는데 100번째 하프를 풀코스 반쪼가리로 채운다? No.

매달 풀코스를 달린다는 계획을 접게 되기까지 하는데.....

 

대전역에서 행사장까지 나를 태우고 온 의찬이 아버지는 얼마나 기다렸을까?

골인하면 건네주려던 시원한 생수는 미지근해져 버릴 정도로.....

1차 왕복하면 이제 한 번만 갔다 오면 된다.

표지판에 적힌 1킬로미터 거리표지판. 환산하면 22.1킬로미터였지만 결코 환산하지 않았다.

10킬로미터 표지판이 나오면 31.1킬로미터였지만 그냥 10킬로미터라고 생각했다.

2.5킬로미터를 가면 물을 마실 수 있다. 물을 마시고 나면 또 2.5킬로미터를 가고.....

이제 걸을까 하고 발걸음을 멈추기도 했지만 1초도 안 되어 달리고 있었다. 달리는 것도 습관이니까.

금강2교에 닿으면 이제 1킬로미터.

아득하게 멀었다.

아무리 멀게 느껴져도 앞으로만 나가면 피니시라인을 통과하게 된다는 것을 이전의 42번의 풀코스에서 경험했다.

그 경험을 믿었다.

동료를 마중나가면서 콜라를 건네주는 동호회에게 감사를 느끼고, 낯선 나에게 파이팅을 외쳐주는 사람들에게 손을 흔들어주면서 골인 지점을 향하여 내달렸다.

 

골인한 후 탈의실에서 진저리를 쳤다.

옷 갈아입는 것이 왜 이리 힘들까? 물에 들어갔다 나온 것처럼 되어버리지만 않았다면 그냥 차에 탈텐데.....

 

대전에 돌아가 왕수육국밥을 먹고 난 후 알라딘 중고서점 대전점 건너편에서 내렸다.

생각해 보니 화장실에 들르지 않고 달린 첫 풀코스 대회였다.

달리는 도중 화장실에 가야지 하는 생각을 하긴 했는데 30킬로미터가 넘은 후에는 화장실 갈 생각을 아예 하지 않았다.

매니아로 달린 풀코스라 기념품에는 신경을 쓰지도 않았던 대회.

하프에 도전하기로 했던 김보익 선생님이 집안 사정으로 참가하지 못한 대회.

 

 

 

 

 

 

 

모자: Salewa 바이저 버프

겉옷: 2013년 대구국제마라톤 발렌키 기념 티셔츠

속옷: 착용하지 않음

신발: 아식스 타사게일 와이드2 마라톤화(풀코스 전용)

장갑: 착용하지 않음

바지: 아식스 반바지

양말: 아디다스 중목

목도리: 착용하지 않음

테이핑: 오른쪽 무릎 두 줄

 

 

1. 대회요강
☞ 일시 : 2013년 7월 21일() 출발 : 오전8시 30분
☞ 장소 : 옥천군 동이면 금암리(구금강대교)
☞ 주최 :

전국마라톤협회

☞ 주관 :
전국마라톤협회
☞ 협력 : 월드런(world run), 삼익전자(주), 독도사랑페이싱팀

2. 참가종목
종 목 참 가 금 기 념 품 제 한 시 간 비 고

5Km

15000원 아식스티셔츠, 완주메달 1시간

칩사용안함

10km

30,000원 아식스티셔츠 ,완주메달,기록증 2시간

칩사용

Half

30,000원 아식스티셔츠,완주메달,기록증 3시간

칩사용

Full

35,000원 아식스티셔츠 ,완주메달,기록증 5시간

칩사용

"마감"미즈노 10km

50,000원 미즈노런닝화, 완주메달,기록증 2시간

칩사용

"마감"미즈노 Half

50,000원 미즈노런닝화, 완주메달,기록증 3시간

칩사용

"마감"미즈노 Full

50,000원 미즈노런닝화, 완주메달,기록증 5시간

칩사용

매니아(10km,Half)

20,000원 완주메달, 기록증 2시간/3시간

칩사용

매니아(FULL)

25,000원 완주메달, 기록증 5시간

칩사용

◈매니아란? 기념품을 원하시지 않는 분들을 위해 마련한 제도 입니다
◈이번대회는 별도의 학생 할인이 없습니다.


◈VIP분들중 미즈노 기념품을 원할때는35,000원을 입금해주셔야 합니다
◈미즈노신발을 원하실 경우 미즈노10km,half, full종목을 선택해주셔야 합니다
◈미즈노 종목은 마감 되었습니다!


3. 시상내역
5Km, 10Km, Half, Full(단, 등록된선수 및 현장접수자는 시상에서 제외)

종 목 구 분 순 위 시상내역
5Km 종합 남 * 여 1위 ~ 10위
1위~10위 트로피
10Km 종합
남 * 여
1위 ~ 10위 1위 ~ 10위 상장,트로피, 부상품
Half 종합
남 * 여
1위 ∼ 3위 1위 상장, 상금 15만원,트로피
2위 상장, 상금 10만원,트로피
3위 상장, 상금 7만원,트로피
Half 연대별 남 * 여
30대~60대
1위 ∼ 5위 1위~5위 트로피, 부상품
FULL 종합
남 * 여
1위 ∼ 3위 1위 상장, 상금 15만원,트로피
2위 상장, 상금 10만원,트로피
3위 상장, 상금 7만원, 트로피
Full
연대별 남 * 여
30대~60대
1위 ∼ 5위 1위~5위 트로피, 부상품
※ 상금 30만원 부터는 세액은 본인이 부담하며, 상금입금에 필요한 각종 서류 추후 제출 (개인, 단체시상)


 

※시상 나이구분 (연대별)
구분 (년 대) 년 도
30대
(40세 미만)
~1974년 12월 31일
40대
(40세이상~50세 미만)
1973년 1월 1일 ~1964년 12월 31일
50대
(50세이상~60세 미만)
1963년 1월 1일 ~1954년 12월 31일
60대
(60세이상~ )
1953년 1월 1일 ~

3. 단체대항전

구 분 순 위 시상내역

5인1조경기

(Half코스 부문)

1위 ~ 5위
1위 상금 30만원
2위 상금 25만원
3위 상금 20만원
4위 상금 10만원
5위 상금 10만원
단체 대항전은 한 단체에서 2팀 까지 가능
사전 신청팀에 한하며 별도의 배번호 부여
★ 5인 1조로서 (총 5명) 골인시간 기록 합산하여 순위 결정
★ 여성부 별도 시상이 없으며 5팀 미만 신청시 취소됨

 

※ 이번 대회는 개인전과 단체전이 중복시상 가능합니다 ※




◇셔틀버스안내◇

 

지역 대회 전 출발시간 출발 장소 금액
서울<->옥천 오전5시 출발: 잠실종합경기장정문앞(6번출구앞)->옥천행사장
귀가:옥천행사장->잠실종합운동장
20,000원
대전<->옥천 오전6시30분 "출발 : 대전ic부근 검문소 →옥천 행사장
귀가:옥천행사장→대전"
15,000원
대구<->옥천 오전 5시 "출발 : 동대구역→옥천 행사장
귀가:옥천행사장→동대구역"
20,000원
부산<->옥천 오전 3시 "출발 : 부산역→옥천 행사장
귀가:옥천행사장→부산역"
20,000원
옥천역<-> 행사장 오전 7시 30분 "출발 : 옥천역→옥천 행사장
귀가:옥천행사장→옥천역"
5,000원
계좌 번호 :농협:560-12-087211 장미단

※ 셔틀신청시 게시판이나 사무국으로 연락주세요
※ 셔틀은 지역별 25명 미만 신청시 취소됩니다


4. 접수안내

☞ 문의전화 : ☞ 전마협 대전본사 TEL : 042)638-1080,1082,1084,1086 Fax : 042)638-1087
전마협 영남지사 TEL : 054)535-1080 Fax :054)531-1082
☞ 접수기간 : ~ 2013년 7월 5일까지
☞ 접수방법 : 인터넷접수(www.run1080.com)
☞ 택배신청 : 주최측부담으로 일괄배송
☞ 입금계좌 : 국민:796601-04-083446 한국사회체육
※ 각 대회별 환불처리는 접수마감 후 10日이내에 처리완료 됩니다.