중마서포터즈 창조경제 마라톤(2015/11/01)-HALF

첫 1킬로미터를 달렸을 때 5분 정도의 페이스라면 얼마나 좋을까요?

무난하게 1시간 44분대에 골인하는 레이스를 펼칠 수 있으면 참 좋겠다는 생각을 해보았습니다.

날씨가 싸늘해졌으니 달리기 좋아졌다는 생각이 들면서 첫 1킬로미터 기록에 기대를 걸었습니다.

하지만 5분 35초가 걸렸습니다. 하프를 2시간 이내로 달리는 데에는 무리가 없겠으나 1시간 45분 이내에 달리기에는 버거운 스피드죠.

전날 무지막지하게 먹어 배탈까지 났고, 추운 날씨라 티셔츠 두 장에 장갑까지 낀 마당에 처음부터 빠르게 달릴 수는 없는 것도 어쩌면 당연한 일입니다.

2킬로미터까지의 기록을 보아도 11분이 넘어가고 있으니 오늘은 아무래도 힘들겠다는 생각이 들었습니다. 

더구나 암사대교쪽으로 달리는 코스는 반환하기 전 3단 오르막이 있으니 스피드에 브레이크가 걸리는 구간을 이겨내어야 합니다.

오늘만은 즐기면서 달리자고 마음먹었습니다.

그래도 달릴수록 스피드는 오르는 것같기는 했습니다. 풀코스, 30킬로미터, 15킬로미터 주자와 함께 출발하다 보니 페이스를 가늠할 수는 없었지만요.

아버지와 아들이 함께 달리는 분들을 따라가는 재미는 있었습니다. 둘 다 장해 보였습니다. 

50대 아버지가 이끌어주고 20대 아들이 따라가는 모습이 보기 좋았습니다. 

-아빠만 따라와.

그렇게 말하는데 저도 따라간 셈이지요.

5킬로미터 통과 기록을 보니 25분을 넘었지만 26분은 되지 않았으니 그런대로 괜찮았습니다.

2주 전 10킬로미터를 48분대로 통과했지만 이번에는 50분이 넘어가네요.

8~10킬로미터 사이에 오르막 때문에 시달렸는데도 반환점 기록이 53분이 걸리지 않았습니다.

부자 마스터즈도 제쳤고요.

그런데 참고 달릴 수도 있었던 제가 11킬로미터 지점을 넘어서면서 소변을 봅니다.

달리는 동안 성가신 어떤 요소도 없애자는 의도가 있었습니다.

소변을 보느라 시간을 잃고 나면 저도 모르게 빨라집니다. 놓친 시간을 상쇄하려는 심리 때문이겠지요.

늘 그랬듯이 15킬로미터 지점에서 스퍼트할 것인가 고민합니다.

14.0975킬로미터 지점에서 시계를 봅니다. 1시간 09분 44초입니다. 페이스가 계속 좋아졌네요.

지금부터 남은 7킬로미터를 35분 내로 달리면 1시간 44분대 골인이 가능합니다. 즉 킬로미터당 5분 페이스를 놓치지 않으면 됩니다.

그래서 14.0975킬로미터에서 15.0975킬로미터까지 얼마나 걸리는지 체크해 봅니다. 속도를 올리지 않은 상태, 즉 현재 페이스로 그대로 밀고 나갔을 때 얼마나 걸리는지 측정해 보는 것이지요.

아! 4분 57초쯤 걸리네요. 그렇다면 이대로 가기로 합니다.

15킬로미터 지점을 지난 이후에도 스퍼트하지 않습니다. 

그냥 마음 편하게 달려갑니다.

그렇지만 1킬로미터마다 기록을 체크해 보니 4분 45초, 4분 40초, 4분 30초로 점점 줄어듭니다. 

2킬로미터 남았을 때의 기록이 1시간 33분 초반입니다. 그렇다면 2주 전 하프 기록도 경신할 수 있을 것같았습니다.

1시간 42분 04초 기록을 깨뜨리고 1시간 41분대에 진입하는 것이지요.

그렇다고 오만가지 인상을 쓰면서 숨을 헉헉거리며 뛰지는 않습니다.

그냥 다리만 빠르게 움직일 뿐입니다. 골인 지점에서 발견한 사진사를 보고 V자까지 날립니다. 

제 기록은 1시간 41분 40초 35입니다. 

하프는 100명 정도 달린 인원이었는데 13등을 했습니다.

달리고 난 후 중앙서울마라톤 주자들의 골인 장면을 보러갔습니다. 

장관이었습니다.

지난 해에는 저 대열 속에 제가 있었지요.

 

 

대회명	중마서포터즈 창조경제 마라톤
대회일시	2015년 11월 1일(일) 오전 09시출발
집합시간	2015년 11월 1일(일) 오전 08시집결
장소	한강시민공원 잠실지구 청소년광장 (잠실 종합운동장 나들목 앞)
코스	잠실 한강시민공원 청소년광장 ~ 강동대교방면
참가구분	풀, 30km, 하프(21.0975km), 15km, 10km, 5km
모집인원	선착순  마감
참가비	풀 코 스 : 25,000원, 30km코스 : 25,000원, 하프코스 : 25,000원, 15km코스 : 25,000원, 10km코스 : 25,000원, 5 km코스 : 15,000원   ※ 무통장입금시 10%할인 ※ (10%할인된 금액으로 입금하시면 됩니다.)
기념품	선택기념품     - 시에나 스포츠 선글라스(추가금:15,000)     - 코오롱 등산스틱(추가금:15,000원)
참가자격	신체건강한 남녀
접수기간	2015년 7월 ~ 선착순 마감
지급품	공식기념품, 번호표, 완주메달, 기록증, 간식 및 음료, 먹거리, 기록측정용칩(5km코스도 칩사용)
주최/주관	창조경제조직위 runct@naver.com
후원/협찬	심플칩, 마라톤메일, 금강렌탈, 러닝가이드, 태양실업 등
계좌번호	농협 356-1026-3071-53 예금주:강동엽