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제13회 양천마라톤대회(2024/04/27)-HALF 199

첫 1킬로미터는 5분 54초. 나보다 뒤에서 출발한 2시간 페이스메이커가 나를 추월하는 건 당연했다. 두목 삼양 사화 이렇게 기억하며 달렸다. 두목 2킬로미터 지점 목동교 삼양 3킬로미터 지점 양평교 사화 4킬로미터 지점 양화교 2킬로미터 지점에는 목동 마라톤 클럽의 응원 부대가 끝까지 자리하며 달림이들을 독려했다. 양화교를 지나면서 보니 4킬로미터 기록이 33분대 초반이었다. 나보다 늦게 출발한 2시간 페이스메이커를 따라가는데도 2시간 이내 완주 턱걸이 4킬로미터 기록 34분에 걸리지 않았다. 서두를 필요가 없어 보였다. 5킬로미터 직전 한강을 바라보며 좌회전했다. 5킬로미터 27분 57초. 2주 전 하프보다 조금 빠른 편이었다. 5킬로미터를 채 넘기도 전에 포기하고 싶었던 2주 전과는 달리 견딜만 했..

도전! 마라톤! 2024.05.10

제16회 여명808 국제마라톤(2024/04/20)-FULL 237

04:13:23.58 지난 해보다 10분 가량 빨라졌다. km당 6분, 즉 10킬로미터를 1시간에 맞추어 뛰면 풀코스 기록은 4시간 13분 23초가 된다. 딱 그렇게 되었다. 지난 해에는 4시간 20분 페이스메이커가 있었지만 올해는 풀코스 페메가 아예 없었다. 내 나름대로 페이스를 조절하는 수밖에 없었다. 후반에 만난 남수 형님은 내가 너무 느리다며 꾸짖었다. -서브4 해야지. 뭐하는 거야? -아직은 안 됩니다. -안 되긴 뭐가 안돼? 몸무게 때문에 3시간 59분대 완주는 아득해 보였다. 그런 사실을 직시하고 달리고 있었다. 그나마 다행인 것은 일주일 전과 비교하면 현저하게 기온이 낮아졌다는 것이었다. 5킬로미터 남짓 달리자 지난 해처럼 비가 내리기 시작했다. 후줄근하게 쏟아지고 가는 비가 아니라 끈끈하..

도전! 마라톤! 2024.05.10