풀코스 마라톤 전에는 적게 먹어야 해

HoonzK 2017. 3. 16. 22:45

2017년 3월 들어 씨푸드 부페, 숯불 소갈비살, 묵은지 감자탕, 샐러드 바, 한우해장국, 소 돼지고기 무한리필 회식 자리에 달려 들더니 동아마라톤을 몇 일 남겨두지 않은 3월 14일 생삼겹살을 먹고 3월 15일 대형마트에 들러 유부초밥, 삼각김밥을 사서 먹었다. 라볶이까지 만들어 먹었다. 몇 시간 전 이미 유부초밥 등으로 요기를 한 상태였다는 게 문제였다. 밤 11시가 다 되도록 먹어대는 바람에 배가 불러 잠을 잘 수가 없었다. 몇 개는 남겼다가 다음날 먹어야 했으나 할인마트에서 추가 할인이 되기를 기다렸던 게 문제였다. 유통 기한 임박으로 가격이 내려가 절약했지만 절약한 만큼 빨리 먹어야 했다. 언제 이런 걸 또 먹어보겠나 나 자신을 달래가며 꾸역꾸역 다 먹었다. 그래도 김밥이나 닭강정까지 사는 무모한 짓은 하지 않았다며 나 자신을 칭찬했다.

많이 먹었으니 식곤증? 그런 것은 없다. 배가 부르면 통 잠이 오질 않는다. 아마 잘 먹어서 체력이 비축된 결과 잠을 잘 필요가 없어진 것인지 모르겠다. 생전 처음 오리고기를 먹고 밤을 새서 책을 읽고 다음날 저녁이 되어서야 밥을 먹을 수 있었던 사례도 있는데 그게 다 에너지의 과도한 충전 덕분 아니었을까?

새벽 1시가 넘어 PC방에 갔다가 새벽 3시가 다 되어 돌아왔다. SUPER ACTION 채널에서 <결혼전야>가 방영되고 있었다. 새벽 5시가 다 되도록 보았다. 결혼식을 앞두고 좌충우돌하는 네 커플의 이야기가 재미있어서 시간가는 줄 몰랐다. 미남 셰프(옥택연)와 결혼하기로 했던 오소미(이연희)가 제주에서 만화가 한경수(주지훈)를 만나 인생의 반려자가 바뀌는 에피소드는 다시 봐도 또 보고 싶어지는 내용이었다.

새벽 5시가 다 되어 잤지만 오래 잘 수는 없었다. 목요일 오전에 벌어둔 시간에 운동을 해야 했다. 원래 계획은 5킬로미터 전후로 달려서 훈련을 마칠 생각이었지만 그럴 수 없었다. 많이 먹은 만큼 운동량을 늘려야 했다. 그런데 발등이 너무 아팠다. 동아마라톤이 몇 일 남지 않았는데 이런 일이. 스프레이를 뿌린 후 테이핑했다. 그리고 발이 부었을 때 착용하는 뉴밸런스 러닝화를 신고 달렸다. 하지만 너무 헐렁해서 3킬로미터도 달리지 못하고 돌아와야 했다. 젤 카야노 22로 바꾸어 신었다. 이제 발등은 아프지 않았다. 우이천으로 갔다. 벌써 5킬로미터 가까이 달렸다. 중랑천을 만났다 돌아왔다. 10킬로미터 이상을 더 달린 것이다. 5킬로미터만 달리려고 했던 거리가 16킬로미터로 늘어났다. Neutral 아에드 500ml 한 병을 다 마셨다. 이틀 동안 한껏 찌웠던 살을 뺐는지는 잘 모르겠다. 운동량을 줄여야 하는 시점에 운동을 많이 했으니 아쉬운 부분이다.

저녁 때에는 순대, 떡볶이, 김밥을 먹을 기회가 있었다. 오늘 저녁은 이것으로 되었다고 생각했는데 밤 11시를 향하여 달려가는 이 순간, 갑자기 라볶이를 또 만들어 먹고 싶어진다. (2017년 3월 16일) 절대 안 된다. 그냥 자야 해.

2017/03/14 19:30